「酵素とは」 一覧

酵素が多く含まれるチーズを食べる

酵素とは

酵素が多い食品まとめ

2019/3/5    

酵素が多い食品 生野菜、魚、フルーツ、発酵食品などには多くの酵素が含まれています。酵素が多い食品を積極的に食べることで消化に必要となる体内酵素を節約し、代謝酵素の働きを促進することを目指します。 ただ ...

40代女性が痩せない理由

酵素とは

酵素が不足すると太る?

酵素が不足すると太りやすくなる 酵素が不足すると太りやすくなる、といわれる理由があります。 消化酵素の働きが優先されて代謝酵素の働きが効果的に行われなくなってきます。 特に酵素量が減ってくる40代、5 ...

酵素が豊富な食べ物

酵素とは

酵素が豊富な食べ物

2019/2/27    

酵素が豊富に含まれる食べ物 酵素が豊富に含まれる食べ物をご紹介しています。 酵素が不足してしまうと、私たちの体は不調になりやすいです。 疲れやすい、便秘になりやすい、冷え性、腸内環境の悪化、肌荒れ、寝 ...

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